Welkom bij mijn online traject voor sterrenmama’s die leven met het verlies van hun kind en tegelijk voelen: ik wil opnieuw houvast, zonder mijn kind los te laten. Via tien krachtige modules begeleid ik je stap voor stap door jouw rouwproces, op jouw tempo en volgens jouw noden, zodat je beter begrijpt wat er in je hoofd, hart én lichaam gebeurt en je tegelijk concrete tools krijgt om het leven anders te benaderen: met ruimte voor verdriet, met dankbaarheid voor wie jouw kind was, en met toestemming om weer momenten van licht en geluk te ervaren. En nee: ik ben geen zweverige coach die alleen maar “positief denken” op je plakt, ik werk net heel aards en doelgericht, met het lichaam als ingang om sneller en dieper doorbraken te creëren, omdat je lijf vaak al weet wat jij nog niet kan verwoorden. Verwacht dus geen beige stilte en cleane praatjes, maar begeleiding met kleur: rauw en echt wanneer het moet, warm en speels wanneer het kan, en altijd met een duidelijke richting vooruit.
Tien redenen waarom dit traject je kan dragen:
1. Tien modules met structuur: een heldere opbouw die je richting geeft wanneer alles wiebelt.
2. Begeleiding door een ervaringsdeskundige topcoach: doorleefd én onderbouwd, met tools die werken in het echte leven.
3. Lichaamsgericht, niet zweverig: je leert je lichaam inzetten om spanning, paniek, verdoofdheid en innerlijke chaos beter te reguleren.
4. Concrete oefeningen en opdrachten: toepasbaar, herhaalbaar, zodat je niet alleen “snapt”, maar ook voelt en verandert.
5. Zelfzorg zonder schuldgevoel: haalbare stappen die je energie beschermen, in plaats van nóg een to-do.
6. Schrijfoefeningen en reflectie: om woorden te geven aan wat soms niet te zeggen is, en betekenis te laten groeien.
7. Meditaties en rusttechnieken: om je systeem te kalmeren wanneer je hoofd blijft doordraaien.
8. Verbinding met je partner: handvaten om elkaar niet kwijt te raken in verdriet en misverstanden.
9. Werk en business opnieuw ruimte geven: op jouw tempo, op een manier die past bij wie jij nu bent.
10. Flexibel en overzichtelijk: online volgen wanneer het kan, met duidelijke begeleiding en betaalmogelijkheden (ook in termijnen).
Klaar om weer beweging te voelen, met beide voeten op de grond en kleur in je leven? Schrijf je vandaag nog in en start meteen met module 1.
